7月9日（土）に名古屋でなみあしセミナーを開催しました。今回は3月に続き名古屋での2回目の開催でした。

　前回は「屈曲動作」をテーマに実技はストレッチを中心に行いましたが、今回は歩行動作を中心に行いました。歩行動作で多くの成果報告をいただいているのが「3拍子の歩き」です。私たちは通常「2拍子」もしくは「3拍子」で走歩行しますが、「3拍子」で行う方法があるのです。

　「3拍子」の走歩行は左右の軸が感覚的に入れかわるので、容易に2軸感覚を養うことができます。今回はさらに「呼吸」と歩行動作に関してもお伝えしました。

　ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。