大阪初級セミナー(11月26日)終了しました。

2016-11-28
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 11月26日(土)、大阪初級セミナーを開催いたしました。9月から名古屋・東京で開催しました「初級セミナー」も今回が最後。「中心軸と二軸」・「ナンバと同側動作」・「骨盤の角度」・「股関節の外旋」・「肩甲骨の適正位置」・「上腕の外旋」・「膝の抜き」・「カラダと左右」・「歩行動作」・「技の洗練」について、座学と実技を実施。

 特にはじめて見えられた方が苦戦しておられるのが「膝の抜き」です。膝を屈曲させて動く(初動する)ことを現代人はほとんどしませんので、最初はコツがつかめないようです。しかし、一度きっかけをつかむと、急速に上達していきます。

 そして、多くの受講者に指導していますと、股関節が内旋傾向にある方ほど「膝の抜き」で苦戦されます。股関節の外旋ストレッチが「なみあし」の基本です。

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