ＳＳＫベースボールコンディショニングセミナーが下記の要領で開催されます。

　今回は「常歩研究会」が提唱してきた「垂直感覚（体幹を垂直に立てる感覚）」をさらに掘り下げた「水平感覚」を取りあげます。

　「絶対音感」は音楽の世界では有名ですが、スポーツにも同様な「絶対感覚」があります。それが「水平感覚」です。

　「常歩研究会」が最新のスポーツ動作感覚をお伝えします。是非、ご参加ください。

日　時　平成22年2月21日（日）

場　所　大阪国際交流センター

講　師　小田　伸午（京都大学高等教育研究開発推進センター教授）

　　　　　小山田良治（五体治療院代表・トレーナー）

受講料　一般　3000円　 学生  1500円

　（定員150名で締め切りといたします）

申し込み方法、内容の詳細はこちらから。

　下記の要領で身体動作勉強会を開催します。

　日　時　平成22年1月24日（日）　１4時〜17時

　場　所　聖トマス大学セミナーハウス（http://www.st.thomas.ac.jp/other/access.html）

　　　　　　　　　兵庫県尼崎市若王寺2丁目１８−１

　内　容　身体動作などに関する意見交換など（フリートーク）

　この勉強会は、昨年9月に開催された「石田カイロ常歩勉強会」に参加していただいた方が奈良高専をたずねてこられたことをきっかけにはじまりました。

　「１〜２ヶ月に一回勉強会をしましょうか〜〜」ということになりました。

　今回は3回目です。参加自由、もちろん無料です。今回は勉強会後、懇親会を予定しております。 参加ご希望の方は木寺（kidera@namiashi.com)までご一報ください。

　第６８回日本公衆衛生学会総会の「健康づくりと運動」自由集会で、小田伸午先生（京都大学）と木寺英史（奈良高専）が講師をつとめさせていただきます。

　文字通り一般の方の参加自由です。お近くの方、是非ご参加ください。

　日　時　　２００９年１０月２１日（水）　１８時１５分〜２０時１５分

　会　場　　奈良商工会議所中ホール

　内　容　　「健康づくりと運動」自由集会

　講　師　　小田伸午（京都大学高等教育研究開発推進センター教授）

　　　　　　　木寺英史（奈良工業高等専門学校一般教科准教授）

 　世話人　　　増田和茂（財団法人健康・体力づくり事業財団）

　　　　　　　　　　    　〒１０５−００２１　港区東新橋２−６−１０　大東京ビル７階
　　　　　　　　　　　　　       　TEL：03−6430−9111（代表）　　　　FAX：03−6430−9211

　　　　　　　　　　　　　　　　　k-masuda@health-net.or.jp

　　　　　常歩（なみあし）会の開催について 

　下記の要領にて、常歩（なみあし）会を開催いたします。

懇親会　平成21年12月21日（月）　19時30分〜

　　　　　　お狩場http://www9.plala.or.jp/zizakebar/sub-7-okariba.html

　　　　　　　　　京都市左京区岡崎東天王町４３−４　レジデンス岡崎１Ｆ

　　　　　　　　　０７５−７５１−７７９０　（会費は6000〜7000円程度）

常歩会　平成２１年12月22日（火）　13時〜17時ごろまで

　　　　　　京都大学吉田南構内北棟、共北４１１７セミナー室 　　　　　　　　　　　　

　

常歩（なみあし）会、終了しました。

　　

　９月２０日（日）・２１日（月）の両日、「六甲スカイヴィラ」にて「石田カイロプラクティス」主催の勉強会が開催されます。「石田カイロプラクティス」のご好意により、一般の方の参加を受け入れていただけるようになりました。

　下記の要領にて実施します。会場の関係で先着５名に限り参加を受け付けます。

【コアパフォーマンス・トレーニングメンターシッププログラム開催】

　コアパフォーマンス・トレーニングをすべてを学びたい方向けの３日間連続（全２０時間・少人数制６名）のプログラムです。遠方の方も集中して学ぶことができます。

　日時：８月２１（金）２２（土）２３（日）開催
　場所：ＡＤＳＳスタジオ（東京都品川区）
　詳細は以下をご覧下さい。
　http://www.fitnessapollo.jp/pdf/2009coreperformance.pdf

　問い合わせ
　　株式会社スポーツプログラムスhttp://www.sports-pro.jp/
　　担当：小池　h.koike@sports-pro.jp

【コアの認識が変わる！コアではなくピラーという概念！】

　コアパフォーマンス・トレーニングとは？
　世界中のトップアスリートをサポートしているトレーニングカンパニーアスリーツ・パフォーマンス（Athletes’ Performance）の代表であるマーク・バーステーゲン氏著書「CORE PERFORMANCE」を当社スタッフが翻訳構成し、「コアパフォーマンス・トレーニング」として大修館書店より出版しました。
　http://thistle.est.co.jp/tsk/detail.asp?sku=40958

　コアパフォーマンス・トレーニングの理念は、身体の“部位”を鍛えるのではなく、身体の“動き”を鍛えることに焦点をあてています。コアに対するトレーニングとして、体幹（例えば腹筋や背筋）という部分的なトレーニングが行われているケースが多く見受けられますが、コアはあくまでも四肢との関係において位置づけられるものです。

　コアそのものの問題とはなり得ず、コアという“部分”を意識しながらも常に身体全体の“機能的（ファンクショナル）”な“動き（ムーブメント）”との関連を考えながらトレーニングしなければなりません。

　これこそがコアパフォーマンス・トレーニングなのです。

　当社はこのマーク・バーステーゲン氏の哲学を様々な誌面やセミナーを通じて多くの皆さまにお伝えしています。コアパフォーマンス・トレーニングセミナーの段階　コアパフォーマンストレーニングとして３つのカテゴリーをご用意しております。詳細は当社ホームページのセミナー案内をご覧下さい。
　http://www.fitnessapollo.jp/seminar.html

Ｎａｍｉａｓｈｉ＆Ｐｉｌａｔｅｓ

 〜左右があって真中が生まれる。対になっている身体機能〜

テーマ：体をつくり、動きのコツを体感してみよう！

　８月２９日（土）に福岡市の西南学院高等学校体育館（福岡市百道（ももち）で、ピラティスと常歩（なみあし）のコラボによるワークショップを開催します。

〜内容〜

その１

　ピラティスを取り入れた、ウォームアップ（理学療法士　高橋直子先生）

その２

　ハンドボールの特性について（西南学院高等学校教員　塚本先生）

その３

　股関節の動きを良くする方法（スポーツマッサージ五体治療院　小山田先生）

その４

　スポーツ選手なら知っておきたい「からだ」のこと

　　　　　　　　　　　　　　　　（京都大学教授　人間・環境学博士　小田伸午先生）

　日　　　時　平成２１年８月２９日（土）１６：００〜１８：００

　場　　　所　西南学院高等学校体育館（http://www.seinan.ed.jp/）

　参加費用　３０００円

　参加人員　先着４０名（高校生ハンドボール部員４０名、合同参加）

　●申し込み、問い合わせ

　高橋直子

　（理学療法士　会員制クラブFeel valo 主宰　ピラティスインストラクター）

　 アドレス：chip-skip@dream.ocn.ne.jp  

　　　　　　　（詳しくはこちら） 

  PDFファイル（詳しくはこちら）の申し込み先アドレスは間違っています。

　上記アドレスから申し込んでください。

 「一瞬の動きに磨きをかけろ!瞬発力向上トレーニング」

　選手から、“素早くからだを動かせるようになりたい”という相談をうけることがよくありませんか?また、そのとき、あなたはどのように対応していますか?

　素早い動きには、筋の収縮速度、腱の弾力性、固有反射器官の働き、筋力、体重をコントロールするバランス能力…。様々な体力要素の総合力が素早く動くために必要です。

　ゆえに、一瞬の動きに磨きをかけることの秘訣は、個々の体力要素を偏りなくトレーニングすることです。このセミナーでは、こうした個々の体力要素の改善に必要な知識と実技を交えながら、選手の要望に応えるポイントについて紹介していきます。

●対　　　　象：　NSCAジャパン会員　一般　一般学生　

●日時と場所：　2009年8月19日(水)　10:00−17:00
　　　　　　　　　　　 富山県総合体育センター　富山市秋ヶ島183　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

●講　　  師： 志　賀　　充（びわこ成蹊スポーツ大学　講師）

　　　　　
●参　 加 　費：　NSCAジャパン会員6,300円

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（一般12,600円　一般学生7,500円）
　　　　　(会員希望の方は、NSCAジャパン事務局までお問い合わせください)

●申 込 方 法：　NSCAジャパン事務局
　　　　　　　　　　　電　話：03−3452−1684　F A X ：03−3452−1690
　　　　　　　　　　　メール：ceu@nsca-japan.or.jp

●そ 　の 　他

　　　　〔重要〕専門的な体力測定では、ジャンプを多用します。足首に不安のあ
　　　　　　　　　る方は、満足のいく体力測定が実施できない恐れがあります。　

　長野県上水内郡飯綱町民会館で小田伸午先生が講演会の講師をつとめます。上水内郡その近辺の方、是非ご参加ください。

第14回市民公開研修会

1． 期　日　　平成21年7月26日（日）　　　　

2．場　所　　飯綱町民会館

            （住所：長野県上水内郡飯綱町飯綱町牟礼1989)

             (�пF026-253-6560）

3．講演内容および講師

　　　講　師　　小田　伸午　先生

4．日　程

　　　　　　　10時00分〜10時20分　　受付

　　　　　　　10時20分〜10時30分　　開会式

　　　　　　　10時30分〜12時30分　　講演・前半

　　　　　　　（昼食・・ご持参ください）

　　　　　　　13時30分〜15時30分　　講演・後半

　　　　　　　15時30分〜15時40分　　閉会式　　　　　　　　　　　　　

5．参加費　会員PT1,500円 会員外PT3,000円 一般1,500円 学生500円

6．申し込み方法　一般の申し込みは不要です（詳細はこちら）　　　

 今回はそれほど多く呼びかけておりませんでしたが、それでも１２名の参加がありました。

　午後１時より、参加者は京都大学の人気講義のひとつ、小田伸午教授の「運動科学」の授業に参加。

　今回のテーマは「地面反力と膝の抜き」。私たち常歩会参加メンバーも、感想や意見などを発表。授業には、さまざまな工夫がなされていて勉強になりました。

　授業後は、私と小山田さんは実験の被験者、そのほかの方々は雑談会（？）。

　実験内容は、詳しくはお知らせできませんが、「膝の抜きに」ついて。近頃、常歩研究会では「膝の抜き」に注目しています。

　場所を移動して、午後７時ごろより懇親会。　毎回、懇親会でいろいろな話がでます。今回も競輪やサッカーのプロ選手も交えて有意義な懇親会でした。