2015年02月23日

実技セミナー(基礎セミナー実技のみ受講)

セミナーなどをご受講されて定期的に動作を学びたいという方、また、実技(動作法・トレーニング)から学びたいというご希望の方は、実技セミナー(基礎セミナーの実技のみ受講)をご受講ください。

なみあしの実技(動作法・トレーニング)は「身体動作法」「ストレッチ」「歩行動作(歩き方)」の3つに分けられます。それらをバランスよく学ぶことが上達の秘訣です。それらからセミナーご参加者の専門性や上達度を考慮して実技講習を実施します。


実技セミナーの基本的内容    

  • 身体動作法 ・・・・ 「姿勢のつくり方」・「アクセルとブレーキを入れかえる」・「膝の抜き」・「股関節の外旋で動く」・「上腕を外旋させる」・・・など。
  • 歩行動作 ・・・・・・ 「二軸歩行」・「同側型歩行」・「交差型歩行」・「片踏み」・「ナンバとなみあし」・「ローリングの法則」・「アフタービート」・「LSD」・・・など。
  • ストレッチ ・・・・・・ 「股関節の開脚ストレッチ」・「四股スクワット」・「体幹の基礎ストレッチ」・「上腕の外旋ストレッチ」・・・など。
  • 実技セミナー1.JPG実技セミナー.jpg

なみあしの身体動作法は難しくはありません。細分化した動作法を組み合わせることによって、合理的な身体動作を身につけることができます。

   実技セミナー構成
「身体操作の基礎を学ぼう」 (90分)
 講師 木寺英史 他
 (基礎セミナーの実技のみを受講していただく場合もあります)

参加料 
セミナー等参加初めての方
     会員 5000円  一般 7000円
セミナーなどご参加2回目以降
   会員 4000円  一般 6000円

日 程

一本歯(後歯)下駄