軸を通す(09.06.02) 2009-06-02 毎日、起床後1時間ほど稽古をしています。これは、剣道の稽古ではなくその基礎となる稽古。常歩のストレッチ、気功法など。 もう10年ほど続けています。これがないと一日のスタートが切れません。 今日は夕刻、歩きました。すこし、軸を立ててみようと思います。歩行時の体軸が傾かないようにしてみます。