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2010年07月06日

35歳以上限定・・短距離で記録更新

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 びわこ成蹊スポーツ大学(大津市)でユニークな公開講座が開催されています。

 同大学陸上部監督として実戦経験を積む志賀充先生(38)、けが予防にトレーナーとして取り組む久家暁子さん(27)、筋トレを専門とする大学職員岩井雄史さん(37)の陸上経験者3人がチームを組み講座を開催しています。

 講座では、参加者個々人のカルテを作り、筋力や柔軟性を測定したり、高速カメラで走りを撮影、再生して、参加者が体の動きや変化を正確に把握できるようにするらしい。 しかも、35歳以上限定です。中年短距離ランナーの記録更新を狙う。

 残念ながら、すでに申し込みが終わり講座がはじまっています。

 志賀先生、次回は申し込み前に教えてください。私も参加するかも・・・。 

常歩(なみあし)無限☆驚異のスポーツ上達法講座

 「常歩(なみあし)・二軸動作」を基礎から学べるネット講座です。トレーニングやストレッチを動画配信いたします。

 受講者には、週2〜3回の「常歩(なみあし)講座メールマガジン」をお届けしています。 ただ今、新規受講者の皆様には、9月下旬に行なわれました「石田カイロ常歩(なみあし)勉強会」の動画ファイルをプレゼントしております。

 (受講料 1800円/月)

第1章はお試し受講ができます。  

ナレッジサーブの講師向け講座で人気講座にとり上げられました。

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