第６回身体開発研究会を開催しました。今回も２０名を超えるご参加をいただきました。ありがとうございました。

　今回のテーマは、ワールドカップサッカーと屈曲動作。まず、中村先生（聖トマス大学）より「ワールドカップサッカーを終えて」というタイトルでお話をしていただきました。データで見ると、日本チームは非常によく走っている（全選手の走行距離）ことがわかります。そのなかでも長友選手は瞬間のスピードも全選手の中でベスト１０に入ります。長友選手は、数年前意識的に走りを変えるトレーニングをしたとも言われています。

　後半は、私（木寺）が「屈曲動作」についてお話をさせていただきました。二軸動作（感覚）という説明のしかたもありますが、「伸展動作」「屈曲動作」というとらえ方もあるのではないか。足関節・膝関節・股関節ともに屈曲させるイメージと動きが、よりよい動きをつくるのではないかと提案させていただきました。

　例えば、走歩行での股関節の伸展動作は、重心移動により受動的に起こるもので、積極的（意識的）に屈曲方向の動きをイメージしたほうがいいように思います。

　今回は名古屋より、小山田良治さん（五体治療院）にもご参加いただきました。次回は、小山田さんが「右と左」のレクチャーをしていただけることになりました。日程が決まり次第お知らせします。

　ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。また、次回お会いいたしましょう。