数年前から「常歩（なみあし）剣道」などというものを提唱してきました。（そんなつもりはなかったんだけど・・・笑）
剣道の歴史や動きを追及すればするほど、「常歩剣道」が現代の剣道から離れていく・・。恐ろしいくらいに。
最近では、構えの左足先が６０〜７０度横を向くようになってしまった。
「本当のナンバ常歩」（２００４年）のときには左足は３０度開く・・・と書いたので、それから倍以上開いている。撞木足どころではない。それに左踵はついたままだ。
奈良に赴任してから、じっく歩きから見直してみた。
今のところ行き着いたのは片踏み。左右の自然体（または半身）のまま前進する歩法だ。本来の歩き・走りは片踏みではないのか。
体幹の正面に進む歩き方はとても難しい。片踏みは安定します。
上の画像は、「二天一流」（宮本武蔵から発した流派・・現在はいくつもの分派がある）の形なのですが、右の二刀をたずさえている方の後ろ足は８０度ほど外を向いています。
この構えを見ると、左足だけが外を向いている（外旋位）ようだが、実は右足も左足も同様（ほぼ同角度）で外旋している。
これによって、右自然体（半身）から左自然体（半身）へ移行できる。
これが片踏みの極意・・・大げさかな〜〜・・笑。
