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2009年10月27日

え〜〜〜っ、エアロビクス??

P1010662.JPG 4月からお世話になっている奈良高専の体育授業、トランポリンセパタクローも取り入れられていることは紹介しました。

体育教官室に入りますと

「先生もやりますか〜〜」

「何を??」

「エアロビクスです」

「え〜〜っ?」というわけで、生まれてはじめてのエアロビクスに挑戦。動きの勉強をしているのに生まれてはじめての体験とは・・・・怠慢??(笑)

 エアロビクスって、スローの動きの方が難しいんですね。改めて、スロートレーニングの意味を考えさせられました。

常歩(なみあし)無限☆驚異のスポーツ上達法講座

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