え〜〜〜っ、エアロビクス?? 2009-10-27 4月からお世話になっている奈良高専の体育授業、トランポリンやセパタクローも取り入れられていることは紹介しました。 体育教官室に入りますと 「先生もやりますか〜〜」 「何を??」 「エアロビクスです」 「え〜〜っ?」というわけで、生まれてはじめてのエアロビクスに挑戦。動きの勉強をしているのに生まれてはじめての体験とは・・・・怠慢??(笑) エアロビクスって、スローの動きの方が難しいんですね。改めて、スロートレーニングの意味を考えさせられました。