2020年05月14日

カラダづくりが講座開始されました。

カラダづくり本講座画像.jpg なみあし身体研究所主催の「カラダづくり講座」が5月9日からスタートしました。

 研究所が推奨する「カラダづくり」は、日常動作・歩行・各競技(分野)の土台となるカラダをつくることを目的としています。合理的身体動作というと多くの方々は「どのように動くか」ということには熱心なのですが、動作よりも大切なことは、その動作を生み出す「カラダ」をつくることなのです。

 「動けるカラダ」をつくれば「動作」は自然と現れてくるのです。しかし、ほとんどの方(私もふくめて)がこの「カラダづくり」の作業をおろそかにしてしまいます。

 今回はコロナの自粛で専門分野のトレーニングができない期間に、合理的身体動作を生み出す「カラダ」をつくることを目的に開催しました。

 講座参加者は26名、その中にはオリンピック出場者、プロスポーツのコーチ、治療家の方々など、が多く受講されています。まさしく「プロ」が集う講座となっています。

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