なみあし身体研究所主催の「カラダづくり講座」が5月9日からスタートしました。

　研究所が推奨する「カラダづくり」は、日常動作・歩行・各競技（分野）の土台となるカラダをつくることを目的としています。合理的身体動作というと多くの方々は「どのように動くか」ということには熱心なのですが、動作よりも大切なことは、その動作を生み出す「カラダ」をつくることなのです。

　「動けるカラダ」をつくれば「動作」は自然と現れてくるのです。しかし、ほとんどの方（私もふくめて）がこの「カラダづくり」の作業をおろそかにしてしまいます。

　今回はコロナの自粛で専門分野のトレーニングができない期間に、合理的身体動作を生み出す「カラダ」をつくることを目的に開催しました。

 講座参加者は26名、その中にはオリンピック出場者、プロスポーツのコーチ、治療家の方々など、が多く受講されています。まさしく「プロ」が集う講座となっています。